Dags att ta löpningen till en ny nivå..... Har under vintern fått möjligheten att vara coach i Runners Club, en satsning av Helsingborg Marathon i samarbete med Filborna Arena mot Helsingborg Marathon (mer om det senare). Kommer även under våren hålla en traillöparkurs för Löparglädje tillsammans med Björn och Stefan samt troligtvis någon form av event för Kullamannen. Det känns verkligen superkul att få dela med mig av det roligaste jag vet och samtidigt smickrande att bli tillfrågad.  Iaf så hade jag i samma veva börjat titta lite på löpcoachutbildningar, mest för att få mer kunskaper att använda på mig själv, men nu har jag dessutom fått ett annat forum också😊 

Idag var det iaf dags för första delen, en heldag "löpkunskap" på Bosön. Så jäkla inspirerande miljö!!!!! Vi har pratat löpteknik (fotisättning och hållning), fått prova olika löpteknik- och löpstyrkeövningar, analyserat vårt eget löpsteg. Pratat träningsupplägg och träningscykler samt anatomi. Är helt slut i huvudet men mycket nöjd. Blev extra speciellt då vi delade träningslokal med ett helt gäng från den svenska löpareliten. Igen (för vilken gång i ordningen?) känner jag att jag verkligen vill göra en ordentlig löparsatsning, men det får bli ett annat inlägg.... Nu ska jag först smälta detta och se fram emot nästa del i utbildningen.