Irriterad, ledsen och besviken gick jag från jobbet idag. Rehab och cirkelfys var det tänkt men jag kände mig lagom taggad:(  Men tog mig upp på gymmet ialla fall och efter bara ett par minuter var fokuset flyttat. Det blev ett gäng övningar i dragmaskinen (även om de inte står på mitt rehabprogram längre så tycker jag att de är bra), sen var det jag och Mr Pilatesboll en stund, avslutningsvis blev det en cirkel med Miss Medicinboll. Faktiskt är jag riktigt nöjd. Har strukturerat upp alla mina rehabövningar nu, till slut, och tänker mig att jag ska pricka av dem efterhand bara för att se att jag inte glömmer någon. Det ska nog bli bra. Avslutade träningspasset med att gå på Hannas cirkelfys.

En bra blandning av övningar som jag behöver (bål och rygg) enligt världens bästa sjukgymnast Petra. Bäst av allt med träningen idag är trots allt att jag återigen är mitt "soliga glada jag". Träning är bra för både kropp och själ:)