Var hos finaste Petra (min sjukgymnast) idag för första gången på en månad. Jag har saknat det och behöver det!

Stel och orörlig som en pinne! 40 minuters mobilisering och stretch gjorde susen (även om jag nu har ont överallt) men ojojoj, det är lång väg kvar till ett "normaltillstånd". Fick också tips på nya övningar som jag enkelt kan göra hemma. Jag känner ju att jag tappat den styrka jag byggt upp för att förbättra min axelposition och då också per automatik hållningen. Jaa, nu är det väl upp till mig att ta tag i rörlighetsträningen samt inte tappa rehab/styrketräningen;)  Lättare sagt än följt......  Det blev ett pass cirkelfys med Hanna också. Alltid kul! Känns som det var länge sen. Nu blir det lite trevlig inspirationsläsning:)