Fick med mig Joakim på en tidigkvällsrunda i Pålsjö. Det var inte originalplanen men ett på många sätt bättre substitut. Uppjogg, ett par vändor på det jag kallar brandmannastigen* och hem/nerjogg - totalt 10 km. Under tiden hann vi med att dryfta både viktiga och mindre viktiga ting. Underbart och värdefullt, vi snackar på ett annat sätt på löprundan än hemma vid köksbordet.  På rundan är det på nåt sätt ok att "tänka högt". Idag blev det ingen kvalitetsträning utan kvalitetstid:) Nog så viktigt....

 

*Jag vet inte varför den kallas brandmannastigen, kommer inte ens ihåg var jag hörde det. Det är en kuperad stig, inte helt otrixig, längs med Landborgen, ca 750 m, där man av någon anledning oftast trycker på lite extra;)