Idag fick min träningskompis bli "Löparglädje". De har alltid ett upplägg så att man oavsett löpvana kan bli riktigt trött.  Idag stod uthållighet på programmet, alltså inga stopp under hela träningstimmen för styrka och annat, och den skulle vi träna upp och ner för Tinkarpsbacken, som är ca 800 m lång men inte särskilt brant - fast tillräckligt. Jag försökte hålla fart både uppför och nerför och då blir det tungt , men jag hade nog gärna kört det dubbla ändå. Jag fick ihop totalt 3 st samt en "kines" och en ankdammstrappa på vägen tillbaka. Ett lagom onsdagspass blev det nu, så det var nog tur att tiden rann ut;)

 

Väl hemma dök det upp en inbjudan till ett löparläger i Tyrolen:) Låter riktigt trevligt - många höjdmeter och löpning varje dag i en vecka. Jag tänkte att jag den här gången ska fundera lite och inte kasta mig hals över huvud över något utan eftertanke (även om den metoden funkar bäst för mig annars är risken att inget alls händer).Men, shit, vad jag är sugen!!!