longdistancelotta

Avstressning... och det blev ju bra...eller?

Publicerat 2014-03-19 22:36:46 i L�pning

Var tvungen att rensa huvudet mellan jobb och jobb. Bestämde mig för att köra två fartökningar a 1 km under rundan. Varför bara två? Jo, för att det passade ihop med hur jag la rundan. Det gick sådär - jag tänkte för mycket och glömde bit
vis att höja farten. Det blev totalt 12 km fördelat 3,5 - 1 - 3 - 1 - 3,5. Kan ha fler fartökningar nästa gång. Men på det stora är jag mycket nöjd - farten var helt ok och jag var lugn och inspirerad till arbetet när jag kom hem. Kanske för lugn för det gick åt skogen. ..

Direktlänk, 0 Kommentarer

Avstressning... och det blev ju bra...eller?

Tänk dig en hustru och mamma till två barn, som älskar löpning och brinner för nya utmaningar att piffa upp vardagen med. Där har du en perfekt beskrivning på min mamma. - Hanna 2014