Det här var länge sedan
Satt kvar länge på jobbet idag för att gå direkt till F&S och köra lite rehab och ett pass Skivstång. Det var tjockt med folk och det tycker jag är jobbigt eftersom jag helst inte syns när jag gymmar;) Som tur var dök det upp en massa folk jag kunde snacka med istället och de planerade 40 min krympte nog till ca 10. Dåligt av mig eftersom jag verkligen behöver det.....
Sedan var det dags för skivstång (bodypump), vilket jag inte gått på det senaste året och inte särskilt ofta då heller. Men man kan ju inte vara sämre än då så jag lassade på samma vikter som jag hade då och tänkte att det fick bära eller brista. Det känns väldigt skönt att kunna skriva att det höll hela vägen. Jag tycker inte alltid att skivstång är så roligt men Jenny hade ett mycket välkomponerat pass (med mycket axlar och rumpa-jag behöver bägge)som gick superfort. Helt plötsligt sa hon att det var sista låten. Eftersom jag tycker att det är tråkigt att köra styrka, som ni väl har förstått vid det här laget, är det ett bra pass att gå på ibland - men oftare än en gång om året. Har faktiskt redan bokat in mig på skivstång/intervall nästa vecka:)
